大学生，如何远离口腔环境恶化？

扬子晚报网5月20日讯（通讯员 高雨 记者 万凌云） 5月17日至18日，一场充满蓬勃生长力的潮流文化市集，在镇江高校园区共享体育馆商业街活力开市。镇江市口腔医院也通过此次市集活动，开展了一场口腔数智化“花式”科普，提醒年轻人群要重视口腔健康，从生活点滴做起。

活动现场，口腔医院医务人员通过数智化口扫，呈现受检人员真实且具体的口腔情况，让医生和受检人员之间有了更加清晰透明的沟通方式。清晰的影像，不仅降低了大学生对专业知识的认知壁垒，也提高了口腔保健知晓率。

现场

现场口腔医院医务人员提醒，根据《2019饮食习惯与口腔健康白皮书》显示，有口腔问题的人群比例超过九成，口腔问题非常普遍。据相关统计数据显示，一些口腔疾病的患病年龄已经开始呈现年轻化趋势。龋病、牙龈炎、牙外伤和错颌畸形等，已经是大学生群体中较为常见的口腔问题。

“而不正确的刷牙方式、遗传因素，长期熬夜、精神紧张、吸烟等不良生活习惯，都会造成口腔环境恶化。”据此，口腔卫士们建议大学生群体平时刷牙可以选择小头软毛牙刷，刷牙时间最好3分钟。牙缝较小，可用牙线、冲牙器清洁，养成餐后漱口习惯。牙刷专人专用，每2~3个月换一次，发现牙刷毛倒伏要提前换。

此外，少吃过热、过冷、过酸等食物，多吃粗粮和蔬果，以增强牙齿的咀嚼能力和自洁作用。再者，远离烟草，其中含有多种有害物质，会造成牙周组织的慢性损害。对于已经不能保留的“松动牙”，宜尽早拔除。而如果牙齿脱落，应及时进行修复，安装义齿或种植牙。

校对 盛媛媛

编辑 : 胡妍璐