提升干部职工心理健康水平 精神卫生中心专家走进镇江市生态环境局

扬子晚报网3月28日讯（通讯员 李媛 沈蕾  记者 万凌云） 为深入做好干部职工关怀关爱工作，进一步提升全市生态环境系统干部职工心理健康水平，帮助大家科学应对工作压力，为污染防治攻坚战注入健康动能，近日镇江市生态环境局机关工会联合镇江市精神卫生中心（又名镇江市五院）组织开展心理健康讲座。

现场

25日的讲座中，镇江市精神卫生中心三级主任医师、精神科科主任方洁从工作压力对身心健康及行为的影响、积极应对工作压力的个人策略、组织策略等方面进行了深入讲解。通过生动鲜活的案例分析以及列举实用的心理调节方法，为干部职工在面对压力时如何调整情绪、保持心理平衡提供了有效指导。

专家授课

讲座内容丰富、思路开阔、案例生动有趣，既有知识输出又有互动交流，具有很强的实用性。干部职工认真聆听，纷纷表示将以本次讲座为契机，重视情绪觉察和调试，提升行动力，以更加积极健康的心态面对今后的工作和生活。

会场

下一步，镇江市生态环境局将持续提升干部职工心理健康服务水平，定期开展科普宣传和心理咨询活动，组织开展各类体育健身活动，切实帮助干部职工解决心理方面存在的问题和困扰，更好排解负面情绪、减轻心理压力、培养良好心态，为深入打好污染防治攻坚战提供坚实的健康支撑。

校对 王丽丽

编辑 : 严静