61岁谢园因心脏病抢救无效逝世，盛夏也有个心梗小高峰

2020年8月18日，演员谢园因突发心脏病抢救无效逝世，享年61岁。19日，谢园去世的消息在微博上刷了屏。

谢园的一生出演许多十分精彩的角色，成功拿下了金鸡奖、百花奖、金鹰奖、飞天奖等多个奖项。他和葛优、梁天是多年好友，一起被称为“喜剧三剑客”。其中《天生胆小》、《喜剧明星》、《马路骑士》等影片都给观众留下了深刻的印象。19日，圈内和谢园有过合作的演员以及他的学生们纷纷表示了哀悼，半个娱乐圈都在发文悼念谢园老师。

很多人觉得冬季是心梗的高发季，夏季气温高，血压也比往日要低一些，夏天对心血管病人来说要相对安全。但是事实上，夏季也会有个心肌梗死的小高峰。

东南大学附属中大医院心血管内科陈立娟主任医师表示，夏季心梗发作主要是高温导致心血管系统负担加重，诱发因素与夏季室内外温差变大、出汗后未适当补充水分、情绪易激动、交感神经兴奋等相关。夏季昼长夜短，睡眠质量不高，缺乏休息等，这些都会成为心脏病的诱因。

图源 视觉中国

夏季急性心梗虽然高发，但主要好发于原先有冠心病、高血压、高血脂等基础疾病的患者。如何预防夏季突发心梗呢？专家表示，不要过度贪凉，温度适宜就好；出汗后要及时补充水分；在饮食上注意清淡，不要食过度油腻的食物；坚持服药，切勿擅自停药；保证充足的睡眠，不要熬夜。最后是保持良好健康的心态，避免情绪过于激动。

另外心梗也不单单是老人的专属疾病。目前许多中青年人群多处于重要的工作岗位，工作压力较大，生活节奏紧张，业余时间各类应酬很多，使得吸烟、酗酒、缺乏运动的现象比其他年龄阶段的居民更为严重，为心肌梗死的发病埋下严重隐患。所以即便是年轻人，也不要掉以轻心。

扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦

校对  李海慧

编辑 : 李燕