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拿什么拯救你,我敏感的牙齿?

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“冷热酸甜,想吃却吃不了。一吃就酸,连喝口冷风都敏感,我的牙齿怎么了?”对于牙齿敏感人士来说,想要在即将来临的炎炎夏日品上一口冰西瓜、饮上一口冰可乐可是相当痛苦的事儿。“拿什么拯救你,我敏感的牙齿?”一起来看看南京市口腔医院专家的支招。

要想弄清为啥牙齿容易敏感,首先得要知道牙齿的感觉是从何而来的。南京市口腔医院第五门诊部陈雪医生介绍,牙齿的结构从外部形态可以分为牙冠、牙颈、牙根三部分。“牙冠是发挥咀嚼功能的主要部分,不同的牙齿其形态有差异。牙根埋于牙槽骨中,是牙体的支持部分。牙颈是牙冠与牙根交界处呈孤形的部分。”而牙齿的结构按组织学又可以分为牙釉质、牙骨质、牙本质和牙髓。牙釉质是覆盖于牙冠表面半透明的白色硬组织,牙骨质是覆盖在牙根表面的矿化硬组织,牙本质是构成牙主体的硬组织,牙髓位于由牙本质构成的髓腔中,是牙体组织中唯一的软组织。

陈雪告诉记者,之所以会感觉牙齿敏感就是因为牙髓组织受到了外界的刺激。在正常情况下,由于牙釉质的保护进食冷热酸甜时牙齿并不会有任何感觉。“但如果发生遇到甜食或者冷水酸痛的情况,那很有可能是牙本质暴露,刺激传导到了牙髓引起了这种不适感,而这种不适感本身也是在提醒人们,牙齿出现问题了。”

牙齿敏感可能是由多种原因引起,针对不同的原因引起的牙齿敏感,陈雪表示,也有不同的解决方法:

1、是否有龋齿

有龋齿存在的话,牙髓就能轻易地与外界刺激物相接触,从而引起牙齿的不适。如果只是单纯的小洞不需要太惊慌,请医生修补即可。但如果蛀牙很深,那就有可能伤及牙髓,需要行根管治疗把感染的牙神经去掉以后再补牙或牙冠修复。

2、是否有牙周炎

牙周炎的产生多数都与牙菌斑、牙结石等有关,是因为口腔环境差而造成的炎症。牙周炎会令牙龈萎缩、牙根面外露,从而使得牙神经暴露。治疗牙周炎除了对症消炎外,保持口腔清洁尤为重要。除了每天早晚刷牙、饭后漱口,还要养成定期洗牙的习惯。

3、是否牙本质敏感症

很多人尤其是老年人,咀嚼硬物多,从而造成了牙面的过度磨耗,引起牙本质敏感。对于这样的情况,可以在平时选用一些有脱敏效果的牙膏,帮助减少牙齿的敏感性,同时吃东西时尽量避免使用患侧咀嚼。牙齿敏感不是单独的一种病,而是各种原因牙体缺损时共有的症状,牙体缺损常见原因有磨耗、外伤或刷牙不当引起楔状缺损等,伤害了牙釉质致牙本质暴露,外界刺激通过牙本质和造牙本质细胞的胞浆突起传导,产生牙齿敏感的症状。或因某些全身性疾病:如月经期和妊娠期等,全身的应激性增高,神经末稍的敏感性增强,即使牙本质没有暴露,也会感到全口牙齿极度敏感不适。

专家支招:五招拯救敏感牙

1、注意口腔清洁

对食物残渣说No!及时清除食物残渣,除了坚持早晚刷牙,也可以在吃饭后用含氟漱口水或者清水漱口。另外,还要注意少吃含糖量高,酸性物质多的食物。

2、正确方法刷牙

横向刷牙要不得,趁早改为竖向刷牙。实在嫌麻烦,买个电动牙刷也是可以的。

3、用脱敏牙膏

如果只是偶尔出现牙齿敏感的情况,可以尝试用脱敏牙膏,里面添加了抗敏感的成分,能帮助牙釉质把外界刺激拦住,缓解牙齿敏感,但需要长期使用才能达到脱敏的效果。脱敏牙膏除了在刷牙时使用,稍严重点的,还可以将脱敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齿上哦。

4、拒绝碳酸饮料

碳酸饮料酸度高,容易腐蚀牙釉质,想要保护牙齿,可乐等碳酸饮料还是少喝。

5、严重过敏尽早看医生

如果使用脱敏牙膏一段时间后,牙齿还是不舒服,那很可能是严重牙齿敏感了,赶快去找医生“拯救”你的牙齿。

通讯员 吴梦羽

扬子晚报/紫牛新闻见习记者 吕彦霖

校对 李海慧

编辑 : 郭凤

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