在心理健康活动中“放飞自我”！南京晓庄学院学子说：“我走出了焦虑！”

操场上、阳光下，一场“春意悦扬”拔河比赛精彩纷呈，充满了欢声笑语；“一筝春彩”放飞DIY风筝活动中，各位“风筝达人”大秀自己的手绘作品，引来众多围观者，你追我赶，飞扬的风筝让大学生们放飞心情，愉悦心灵……这些丰富多彩的活动就是南京晓庄学院幼儿师范学院举办的“向阳携行，共创未来”——“5·25”大学生心理健康教育月主题活动。

记者了解到，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。5月25日是全国大学生心理健康节，面对大学生多发的心理问题，在当天，幼师院精心组织心理健康系列活动，帮助大学生学会关爱自己、了解自己和接纳自己，提高自身心理素质，力争在青春的赛道上奋力奔跑，以积极向上、理性平和的良好心态度过大学时光。

聆听所想 心理游戏活动

心灵奇旅校园PLOG比赛

幼师院精心准备一系列活动，大学生也积极参加，他们在“聆心所响”心理游戏活动，在“心照不宣”、“吹走负能量”、“情绪唱吧”、“从心而语”活动中放飞心灵、探索自我、体验快乐，收获温暖。20学前教育5班的李嘉欢同学在参加心理健康游戏活动后高兴地说：“我在活动中能释放压力，正确对待自己，不再为因技能竞争不过女生而感到焦虑，我要重新出发，发挥自身优势，主动迎接挑战。”

通讯员 章洁

扬子晚报/紫牛新闻见习记者 兰倩怡

校对 王菲

编辑 : 朱亚萍