“夜温刺客”出没！晚八点为何仍感觉“热浪翻滚”？

近日，副热带高压强势发展，高温堪称天气圈的“劳模”，不仅白天热得疯狂，夜间也是热浪凶猛，“昼蒸夜煮”全天不下线。从8月4日开始，南京的最低气温也逐步迈入30℃大关，晚上出门似乎也能感受到白天的热浪，“夜温刺客”出没，武力值和破坏值都不容忽视。

为何没太阳，夜间也有“热浪”？

进入8月以来，随着副高的西伸北抬，我国出现新一轮大范围高温天气，中国天气网专家介绍说，这轮高温天气有持续时间长、闷热感强、夜温高等3大特点。

白天兢兢业业冲击40℃，高温晚上恋恋不舍发挥余热，4日晚上8时，南京的气温还维持在34℃，伴随超过60%的湿度，户外体感温度达到38℃。很多人整夜都要开着空调才能入睡。

夜晚的热浪是从哪里来的呢？通常大家认为，日落后气温就会自然降低，但实际白天累积的能量在夜间才开始慢慢释放，所以白天高温可以持续至夜间。

另外，不得不提到的就是就是“热岛效应”了。 相比于有较多植被的乡村，城市里存在着热岛效应。城市下垫面如混凝土和沥青，由于它们的比热容较小，在白天迅速升温并存储热量，待晚上以长波辐射的形式慢慢释放。

根据气象部门对江苏陆表高温和热岛效应的监测显示，4日江苏大部分地区陆表温度都在40℃以上，苏南部分地区陆表高温超过50℃，而苏州、无锡、常州等城市的热岛效应最为显著。另外，若是湿度条件好，夜间云层厚，还能起到“保温”的作用。

北方人不懂南方夜的热

在北方生活过的小伙伴一定有这样的感觉，夏天白天也很热，不过晚上凉快，晚上可以缓解高温的不利影响，而长江中下游的一些“火炉”城市，白天“蒸煮”，晚上“焖烧”。人们感觉热的时间长，耐受能力会变差，从而增加中暑、心血管疾病和死亡的风险。

大家最近在看天气预报时，是不是只关心“最高气温”，其实我们习惯了以白天的最高温反映一个地方的炎热程度，相应的，夜晚的最低温较少受关注。这就是夜间热浪的“狡猾”之处啊！实际上，夜温反映了气温的日变化。晚上是人睡觉休息的时候，太热睡不着，不仅心情烦躁，还会影响第二天的状态。

防范“夜温刺客”，晚上可以采用提前开风扇或空调以降低室温，睡觉使用凉席等等。同时，饮食上注意清淡些，多饮水。另外，近期夜间也要避免户外运动，减少“夜跑”“夜骑”的频率，以防发生中暑。

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副高强且“能打”，江苏未来十天持续高温

这轮高温不容小觑，副热带高压强大且很“能打”，将继续霸占江苏上空 。根据省气象台预测，未来十天江苏将持续高温天气，大部分地区降雨明显偏少，最高气温：沿江和苏南地区37～40℃，其它地区35～38℃。5-6日全省有分散性雷阵雨，8-11日我省沿淮和淮北地区有雷阵雨，其间可能伴有短时强降雨和8～10级雷暴大风天气。预计8月中旬中后期，我省淮河以南地区仍以高温天气为主。另外提醒大家一下，8月7日就到了“立秋”节气。

江苏省气象台4日09时14分继续发布高温橙色预警信号：今天南京、镇江、无锡、苏州、常州、南通、扬州、泰州、盐城、淮安最高气温将升至37℃以上，宿迁、徐州、连云港最高气温35~36℃。4日14时，江苏大部分地区气温相比较前一天又有上升，沿江苏南地区高温肆虐，其中最高句容，气温达到了39.7℃，稍凉快的地方依然是淮北地区，最低西连岛31.2℃。

目前看，5日和6日江苏部分地区有分散性雷阵雨天气，这种局地性的“热雷雨”对降温起到的作用有限。由于副高及温度累积效应影响，预计5日最高温度：苏南地区39℃左右，淮北地区35℃左右，其它地区36～37℃。南京今明后连续三天最高气温都将达到或超过39℃。

江苏省气象局统计，入汛以来（5月1日-8月3日），我省沿淮和淮河以南地区降雨明显偏少。全省降雨量133.0（溧阳）～742.3毫米（赣榆）。淮北北部较常年偏多1成～1.1倍（丰县、沛县），其它地区偏少1～7成，苏南地区平均雨量261.2毫米为1961年以来第三少值（仅多于1978年、1992年同期）。全省平均气温26.0℃，较常年同期偏高1.6℃，为1961年以来同期最高。各地高温日数7（赣榆）～34（江阴）天。淮北西北部、沿江和苏南地区普遍超过20天，全省平均高温日数19天，为1961年以来同期最多。

不仅江苏酷热难耐，全国的“热力值”都非常高。根据国家气候中心的监测评估，从6月13日开始至今的区域性高温热浪事件，综合强度位列1961年以来第3强，仅次于2013年和2017年。

扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹

校对 盛媛媛

编辑 : 严静