如何平衡工作与生活？明天14:30，专家直播，给你答案！

工作和家庭是广大职工生活中的两个最重要的领域。当今社会，生活节奏越来越快，作为职工，如何科学平衡工作和家庭？是每个人都非常关心的话题。12月9日，江苏省职工心理健康大讲堂线上线下同步开讲，教你找到工作与生活间的平衡点。

12月9日14:30，江苏省总工会心理健康讲座走进南京银城物业服务有限公司，由南师大心理学院教师季秀珍主讲《快乐工作，幸福生活——工作与生活的平衡》，教你找到工作与生活间的平衡点，遇见更好的自己。

季秀珍，南京师范大学心理学院教师，心理学博士。南京市心理学会理事，江苏省团体心理辅导与咨询专委会副主任委员，中国心理学会注册心理师，南京师范大学“文化大讲堂”特别主讲人，EAP（企业员工心理援助）高级培训师。为省级机关、中国银行、扬子石化、南瑞集团、大中小学师生等开展多场心理讲座和培训并深受好评。

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平衡好工作与生活，提升内心的幸福感！周五下午2点30分，线上直播，不见不散！

通讯员 苏工  扬子晚报/紫牛新闻记者 曹卢杰

校对 盛媛媛

编辑 : 潘政