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大年初二练什么?“科学健身周周练”带你好练成双

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今天大年初二,走亲访友、出门旅游,还是宅家追剧打游戏?

每日运动时间到!

今天教大家几个双人健身动作,双人健身 事半功倍!兔年就要好事成“兔”!

一、仰卧起坐练习


二、推拉练习


三、爬行跳跃练习


假期可别一直捧着手机、电脑啦,像兔子一样蹦跶起来,充满活力 健康向上!

校对 李海慧

编辑 : 朱亚萍

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