观剧心理学 | 屡屡成为流量密码，爽剧爽文为何能抓住你的心

近日，聚焦校园暴力的韩剧《黑暗荣耀》第二季上线，吸引了不少中国观众追剧。文东恩（宋慧乔 饰）高中时期因遭受校园暴力而不得不退学，第二季中她对霸凌自己的五人组展开复仇，从而把这部有着鲜明“爽感”模式的“爽剧”推向巅峰。爽剧如何紧紧抓住观众？这其实是一个有趣的心理话题。

逆风翻盘的故事不陌生，却屡屡带动流量

说到爽剧，国产剧十年前就有《回家的诱惑》，面对婆婆欺凌、老公背叛、闺蜜夺爱这样的戏码，女主林品如如何崛起，看得观众欲罢不能，稳坐最强“爽剧”女主交椅。2018年也有怼天怼地的爆款《延禧攻略》。主角总是一个运气爆棚、快意恩仇的小人物，从底层逆流而上，总能化险为夷，每个剧情单元犹如游戏的关卡，结局都是主角打败对手，通关成功。

爽剧不费脑子，台词迎合观众，情节通俗简洁，氛围积极昂扬。评价认为，“它以影视剧的方式给予观众白日梦，是观察大众心理的绝佳样板，透过一部部爽剧，浮现在我们眼前的是都市森林里的压抑众生。”相比较而言，云集大牌、制作精良的《如懿传》却征服不了广大观众，就是因为“不爽”。如懿不屑与人争，中年压抑的婚姻生活和君王的冷酷薄情，让不少观众坚持不下去。

观众对于逆风翻盘的故事并不陌生，爽剧却屡试不爽搅动流量。从外国文学到中国传统武侠，大多遵循着“受迫害—隐忍—复仇—和解/原谅—重获尊严与荣誉”这样的叙事结构，韩剧《黑暗荣耀》也不例外，当然从一开始它就抓住了校园霸凌这一全世界的社会热点。

剧中文东恩对复仇者们毫不妥协的立场，颠覆了我们熟知的“冤冤相报何时了”“一笑泯恩仇”的大结局，使得观众从第二季中获得彻底的绝对的爽感。经过第一季的精心铺垫，第二季上映不久就在豆瓣获得超越第一季（8.9分）的高分（9.2分）。观众早就提前知道结局，“坏人最终会受到应有的惩罚”，这是故事给我们的承诺。

这股爽剧风潮在心理学的层面，到底迎合了观众的什么心理？国家二级心理咨询师，江苏·南京12355心理专家智库成员，南京交通技师学院思政高级讲师韩宁告诉记者，一般来说，“爽剧”指的是在剧情紧张刺激的同时，情节发展主要以满足观众的情感需求和期待为主要目的的电视剧，而“爽文”则是指以满足读者快乐愉悦感为主要目的的网络小说。

爽剧的特点是情节紧凑、节奏快、故事线条简单明了，人物形象鲜明而且容易引起观众情感共鸣。爽剧在表现情感上注重视觉和听觉效果，比如通过视觉上的画面效果、配乐、配音、造型等元素来加强观众的感受，以此来实现情感的升华和触动。同时，爽剧也强调了观众的主观感受和情感共鸣，让观众在观看过程中能够获得愉悦的感觉。

而爽文的特点则是故事情节丰富多彩，主要以展现男女主角之间的浪漫故事为主要内容。在故事情节上，爽文往往采用虚构和夸张的手法，让读者能够快速进入故事情节，从而得到快乐愉悦的体验。同时，爽文也注重情感共鸣，通过让读者与主人公产生共情，让读者能够在阅读过程中产生强烈的情感体验。

图 | 视觉中国

为何爽剧受欢迎？满足观众四大心理需求

近年来，爽剧、爽文成为了流行的文化现象，吸引了众多观众和读者的关注。为什么这类作品能够如此受欢迎呢？从心理学的角度来看，就在于其满足了快感理论、自我认同理论、情感调节理论，以及逃避现实理论。

其中，快感理论认为，人类追求快乐、避免痛苦的欲望是本能的。当人们看到自己喜欢的情节和场景时，会感受到愉悦和满足，因为这种感受会激活大脑中的奖赏中心，释放多巴胺等快感神经递质，从而带来愉悦感受。在爽剧、爽文中，人们往往能够看到美好的爱情、真挚的友情、英雄式的战斗等场景，这些都能够带给观众或读者快乐和满足的感受。

此外，人们在观看爽剧、爽文时，会产生一种认同感，这符合自我认同理论。当观众看到自己喜欢的人物在剧中经历情感挣扎、成长和成功时，会感觉到与主人公有着相似的情感体验和经历，从而产生一种认同感，加深观众对剧中人物和情节的喜爱。这种认同感能够带给观众或读者一种情感上的共鸣，增强他们与作品之间的联系，从而让他们更加喜欢这类作品。

情感调节理论则认为，人们在观看爽剧、爽文时，往往带有一种情感调节的需求。当人们处于压力、焦虑等负面情绪时，观看这类作品能够有效地调节负面情绪，缓解紧张和疲劳，同时也能够提升积极情绪和幸福感。在现代社会中，人们承受着各种各样的压力和挑战，而爽剧、爽文中那些轻松愉悦、充满希望和正能量的情节，能够为人们带来一些短暂的放松和愉悦，减轻压力，缓解焦虑。

韩宁说，爽剧、爽文中的情节和人物形象往往不符合现实中的真实情况，却让人们能够逃离现实生活中的困难和挑战，进入到一个完全不同的世界中。逃避现实理论认为，在这个虚构的世界中，人们可以暂时地忘却自己的生活问题，感受到虚构情节中的快乐和喜悦，这样就能够消除一些压力和负面情绪。“正是因为如此，人们喜欢看爽剧、爽文，主要是因为这类作品能够带给他们快乐、满足感、认同感和情感调节的效果。同时，这类作品也能够帮助人们逃离现实中的困难和挑战，缓解焦虑和压力。因此，爽剧、爽文能够为人们的心理健康带来积极的影响。”

保持心态平衡，过度沉迷爽剧也会带来反噬

有人关心，文东恩最终会从她精心设计的复仇中获得重生的力量吗？一旦这个目标实现，她也便会失去继续活下去的“理由”，这也是复仇者的困境。而且爽剧中的快意恩仇，不太可能在现实生活中，带来一种生活抉择的转变和生活议程的变化，这种“爽感”大多是短暂的，一种近乎快感的体验，却很难是有效的“宣泄”。韩宁表示，特别要强调不要沉迷其中，否则会适得其反，也会给我们带来伤害。

首先，爽剧会消磨时间和影响学习、工作效率。过多地沉迷于爽剧和爽文可能会浪费大量时间，导致学习和工作效率降低。其次，爽剧也会给我们带来过大的精神压力，爽剧和爽文中经常出现的高强度情节和冲动情感可能会让人产生压力和紧张感。其三，爽剧和爽文中常常呈现理想化的情节和人物形象，这可能会使人产生不现实的观念和期待，导致对现实的不满和焦虑，从而形成不现实的观念和期待。此外，过度追求刺激和快感可能会使人变得不现实和不理性，导致对人际关系的误解和不理解。因此，我们应该适度地娱乐，注意选择内容和时间，保持平衡的心态和生活方式，凡事过犹不及。扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

校对 徐珩

编辑 : 王睿