南京姑娘助力，覃海洋拿下中国男子首枚蛙泳世锦赛金牌

24日晚，覃海洋改写了中国游泳的历史。

在福冈游泳世锦赛男子100米蛙泳决赛中，张雨霏的“师弟”覃海洋以57秒69拿下金牌，同时刷新亚洲纪录，这也是中国男子蛙泳历史上的首枚世锦赛金牌。

值得一提的是，在这枚创造历史的金牌背后，还有南京姑娘前花游国家队队长呙俐的功劳。

呙俐（白衣）带着队员练体能

成绩足以载入史册

“我还能做得更好！”这是覃海洋在夺冠后的第一句话。其实覃海洋已经做得足够好。57秒69的这个成绩足以载入史册。

在覃海洋之前，全世界能够打破58秒大关的选手只有两人，分别是世界纪录保持者亚当·皮蒂，以及荷兰选手卡明加。前者56秒88的世界纪录一骑绝尘，后者57秒80的成绩同样极具说服力。

在他们之后的个人最好成绩，则是美国运动员迈克尔·安德鲁2021年创造的58秒14。换句话说，覃海洋如今的100米蛙泳水平，已经断档式地稳居世界前三。

此前中国男子蛙泳的最好成绩是曾启亮在1998年珀斯世锦赛上获得的100米蛙泳亚军。闫子贝曾在2019年光州世锦赛获得男子100米蛙泳的季军。

中国男子游泳从2009年张琳在罗马世锦赛夺冠实现突破后，一直蒸蒸日上。孙杨在自由泳项目上11次拿下世锦赛金牌，是两届奥运会冠军，宁泽涛在2015年喀山世锦赛加冕自由泳百米冠军，汪顺在东京奥运会夺得200米个人混合泳金牌，徐嘉余是两届世锦赛百米仰泳冠军。只有男子蝶泳和男子蛙泳，还留有空白。

覃海洋的这枚金牌象征了中国泳将在男子蛙泳上的崛起。

覃海洋庆祝胜利

花游队长跨项助力

24岁的覃海洋此前来自海军队，师从叶瑾教练多年，和名将宁泽涛、齐晖师出同门。不过，他蜕变的转折点在2022年初。彼时，他加入了张雨霏教练崔登荣的团队，开始慢慢摸索新的训练方式。

“我觉得是通过科学训练才逐渐有所提高，以前的训练没有那么细，比如下水前的核心训练，小肌肉群的控制，大肌肉群的锻炼，以前都不太知道这些，但现在都是分开训练的。”接受记者的采访时，覃海洋谈到了训练的变化。

最大的变化来自身体——去年一个冬训，覃海洋着重强化了自己的基础力量，身体维度宽了一圈。在助理教练黄光裕发布的视频中，覃海洋深蹲重量达到200公斤，而他也在接受采访时表示，自己体重比以往重了10斤。

不仅如此，3月的春季锦标赛结束后，崔登荣还给队员们请来了花样游泳教练呙俐，通过跨项训练的方式帮助覃海洋提升水感与核心力量。

南京姑娘呙俐曾是中国花样游泳队队长，东京奥运会和队友们在东京奥运会上摘得一枚宝贵的银牌。崔登荣希望花游运动员出众的核心稳定性和控制力，以及柔韧性能够帮助到队员们提升相应的能力。2017年时呙俐就曾教过张雨霏一些水感动作，后来断断续续又教过几次。2021年陕西全运会结束后，呙俐退役，在江苏花游队执教了一年，今年3月她受邀来到国家队崔登荣组带训。经过一段时间的针对性训练后，张雨霏最明显的变化是肩关节的柔韧性有了提升。

呙俐把在花样游泳项目的所学所感所悟带到了游泳体能训练中，她根据蝶仰蛙自四种泳姿各自不同的肌肉力量特点，针对性地设计激活训练动作。

校对 王菲

编辑 : 潘政