毽球达人郭莹：踢毽子改变了我的生活

毽球（毽子）是我国流传广泛、有着悠久历史的健身运动，既有益健康又活泼有趣，被人们誉为“生命的蝴蝶”。

7月9日星期天，在徐州市区快哉亭公园里，一群毽友正在踢毽子。其中一位身材苗条的女士十分引人注目，毽子在她脚下似乎有了生命，上下翻飞、花样百出。有时，毽子从空中飞来，她抬脚一迎一收，毽子便稳稳停在她脚背上，犹如鸟儿落在树梢上；有时，毽子落到她身后，她伸腿向后一勾，准确地接到毽子；有时，来毽落在身侧，她侧身跃起，身体旋转，犹如大鹏展翅，在半空中把毽子踢回去……精彩的表演引起现场一片叫好声：“招财猫，好样的。”“没想到踢毽子有如此观赏性。”

招财猫本名郭莹，徐州市区人，是一名有7年毽龄的毽球达人。提起招财猫，徐州毽球界无人不知。“我原本是一个普通人，踢毽子改变了我，让我的生活变得多姿多彩、闪闪发光。”

29岁时一“毽”倾心

“我以前是做生意的，朋友送给我一款招财猫小摆件，看着挺可爱，又寓意生意兴隆，于是，我就给自己取了网名招财猫。”郭莹笑着解释了绰号“招财猫”的由来。

郭莹的父母是徐州毽球圈的圈内人，没事时经常去踢毽子。但是，29岁之前，郭莹没踢过毽子，闲暇时间和朋友逛街看电影。

结过婚生过孩子之后，郭莹的身体胖了一圈，体重一度达到160斤。为了减肥，保持身材，她加入徒步队伍。

2016年初的一天晚饭后，郭莹跟着父母一起徒步。徒步的路上经过一个广场，广场上有一群人在踢毽子。她的父母和毽友们打起了招呼，还上场踢了一会儿。看到大家围成一圈踢毽子，动作潇洒、配合默契，毽友们一边踢毽，一边说笑，非常快乐，她一下子喜欢上了这项快乐的运动。

从那以后，她每天到广场上和大家学踢毽子，一个多月后就踢得有模有样。一起踢毽子的苗先生看到郭莹进步蛮快的，就把郭莹介绍给徐州毽球高手——高翔龙老师。

高老师一辈子痴迷毽球，喜欢琢磨如何把毽子踢得更有力量、更有美感。于是在父母和一群毽友的见证下，郭莹非常正式地举行了拜师仪式，拜在高老师门下。当时，高老师门下已经有好几个学生了。从此，郭莹就和师兄师姐一起系统学习毽球技术。

勤学苦练， 终成毽球达人

别的老师教踢毽子都是从盘、拐、磕、锛等基本功学起。高老师教学与众不同想法超前，直接教学生练习左右两面侧打、后打等花样大白毽动作。高老师的理论依据是：花样动作几乎可以代替所有的基本动作，而且更具观赏性。

当然，花样踢毽动作虽然好看，但是学习掌握起来难度也更大。

每一个毽球花样动作都需要经过4个阶段、成千上万次的反复打磨才能成型。第一阶段不拿毽子，做空动作。第二阶段，自己抛毽子自己接，这叫“逮死鱼”。第三阶段，队友相互扔毽子“喂”给对方接，接毽者根据来毽远近高低的不同，快速移动步伐，然后做动作接毽子，这叫“逮活鱼”。“逮活鱼”练熟了，才能进行第四阶段上场对踢。

郭莹和师兄师姐们一起，一个一个动作练习，一项一项技术攻克，侧打、后打、停建、绕花、剪刀脚、拉燕……有时一个动作要花费几个月时间才能掌握。

自从学了踢毽子，郭莹脑子里整天想着毽子，有时夜里做梦都在踢毽子。有一天夜里，她做梦踢毽子，一脚踢空，从床上掉到床下，才惊醒过来。

为了练习后打，郭莹常常一个人对着镜子练习自抛自打，每晚练习500次才允许自己睡觉。

就这样，在高老师的指点下，郭莹勤学苦练，逐渐从团队中脱颖而出，成为当地踢毽高手，加入了当地毽球队——徐州舞毽队。

以毽会友 收获健康和友谊

这几年，踢毽子运动蓬勃发展。全国各地组织了许多毽球表演赛。

徐州舞毽队到全国各地参赛交流，以毽会友。仅今年上半年，郭莹就到北京、天津、山东、河南等地比赛交流。徐州舞毽队逐渐在全国打响了名头，作为球队主力的郭莹也逐渐被全国各地的毽友熟悉，还收获了一大波粉丝。

5月上旬，2023年第六届京津冀毽友联谊大会在国家网球中心钻石球场火热举行。来自全国各地70支健身毽表演队伍、近700位健球爱好者欢聚于此。徐州舞毽队也赴京参赛，展示了徐州毽球的风采，郭莹的各种花样大白毽动作给现场观众留下了深刻印象。

踢毽子彻底改变了郭莹的生活。“毽球让我从一个默默无闻的普通人，成为一个毽友满天下的毽球达人。”郭莹说，因为踢毽子，她更自信了，生活充满了阳光和正能量。

很多来自全国各地的毽友会通过微信、抖音向她请教踢毽子的知识。她从不厌烦，一一回复。有时还自拍视频回答网友的问题。

现在，郭莹的女儿也迷上了踢毽子。只要有时间，母女俩就会对踢一会，享受踢毽子的快乐。

郭莹希望有更多的人爱上踢毽子运动。“踢毽子时通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使身体各部分都能得到很好的锻炼。”郭莹说，毽球虽小，但是能带来健康和友谊。

校对 徐珩

编辑 : 朱亚萍