快节奏时代，如何平衡工作和生活？明天（9月20日）14:30，直播给你答案

事业VS家庭，几乎构成一个成年人全部的日常，当我们对有限的资源进行调配时，时常陷入两难的境地。然而，无论心里的天平偏向哪一方，另一方也不容忽视，我们通过不断地调整，或许可以找到一个恰当的平衡点，在家庭和事业之间创造出属于自己的幸福与成功。

9月20日14:30，江苏省职工心理健康大讲堂——《快乐工作  幸福生活——工作与生活的平衡》，走进苏州相城区。南师大心理学院教师、心理学博士季秀珍，帮助大家厘清家庭生活与工作状况，探索积极的人生价值观。

季秀珍，南京师范大学心理学院教师，心理学博士。南京市心理学会理事，江苏省团体心理辅导与咨询专委会副主任委员，中国心理学会注册心理师，南京师范大学“文化大讲堂”特别主讲人，EAP（企业员工心理援助）高级培训师。为省级机关、 中国银行、 扬子石化、 南瑞集团、大中小学师生等开展多场心理讲座和培训并深受好评。

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快乐工作，幸福生活！明天14:30，线上直播，不见不散！

扬子晚报/紫牛新闻记者 曹卢杰

校对 陶善工

编辑 : 朱亚萍