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【视频】补脑，吃点啥？
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你还停留在“多吃核桃能补脑”的说法里吗？其实，我们日常生活中比较常见的健脑益智的食物还有很多，比如鱼类、豆类、蔬菜、干果、鸡蛋、牛奶等，适量食用，对维持大脑功能、缓解脑疲劳、改善认知功能等都有作用。
校对 李海慧
编辑 : 郭凤
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