每天吃四五个橘子，一男子确诊尿毒症！医生提醒：这类人群要当心

每年的冬季，是柑橘上市的时候。柑橘富含维生素C，营养价值高，肉质细腻多汁，茶余饭后深受人们的青睐。然而最近一则关于“男子一天吃四五个蜜橘确诊尿毒症”的新闻引发关注：56岁的姜先生本身就患有慢性肾病，家中有果园的他，每天都要吃四五个蜜桔才过瘾，去医院检查时确诊了高钾血症、尿毒症。吃橘子的风险这么高，这可“吓坏”了不少网友，“一天能吃一箩筐蜜桔的我会不会有事啊”“不敢吃了”……

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普普通通的桔子，怎么就对一些人而言这么危险呢？东部战区空军医院肾内科蔡大勇主任告诉记者，吃水果导致高钾血症的患者并不在少数，但这一类患者往往有个共同的特点，都是“肾友”，即具有慢性肾脏病的患者。

“对于健康的人来说，并不需要惊慌。吃几个橘子不会产生健康问题，因为当钾的摄入量增加时，肾脏能够有效地排出多余的钾，从而维持体内的平衡。然而，对于肾功能不全的人来说，如果他们在短时间内摄入大量的钾离子，即使他们的肾脏尽全力也无法将这些过多的钾离子排出体外，造成钾离子在体内积累，导致高钾血症的发生。高钾血症会直接抑制心脏和呼吸功能，如果不及时治疗将会有生命危险。”

近期，一直以“轻食”为主的李女士在逛街时，突然感觉两腿无力瘫倒在地，路过的群众拨打120将其送往医院。“李女士为了减肥，除了生菜、小番茄、烤花菜外，最喜欢吃牛油果，每餐都要吃上两个来抵消饥饿感。” 蔡大勇说，“经过血液、尿液及超声检查，确诊李女士系慢性肾功能不全，因肾脏排泄牛油果中含有的钾离子能力差，导致血钾浓度远超正常值，如果不及时处理可能进一步引发恶性心律失常甚至死亡。” 经过抢救，李女士方才转危为安，留院观察数日后康复出院。出院时，蔡主任贴心地送给李女士一份高钾食物清单，叮嘱她一定要留心这些含钾量高的食物，千万别再乱吃了。

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专家提醒，含钾较多的水果可不止橘子，肾不好的人要格外注意。高钾含量的食物既包括蔬菜，如竹笋，土豆，菠菜，香菜，油菜，芹菜、甘蓝、豌豆、玉米等，也有一些水果或干果，如柑橘、香蕉、猕猴桃，牛油果、黑加仑，鲜枣，桃子、杏干，杏仁，榛子，花生，核桃等。肉类主要包括鸡胸肉、羊瘦肉、猪瘦肉等。此外，黑木耳，虾皮等也富含钾，还有一些如大豆，黑豆，百合，枸杞等也是常用于补钾的食物。

通讯员 王海罗 于扬子 许静文 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

校对 盛媛媛

编辑 : 郭凤