直播预告！如何缓解职场压力？明天专家直播间来支招

快速变化的社会，压力大成为当下职工的“通病”，如果不进行及时舒缓，会对自己的身心健康产生不良影响，也不利于工作的开展。

12月21日14:30，江苏省职工心理健康大讲堂——《员工压力应对的理论与实务》，走进中国邮政集团有限公司镇江市分公司。北京大学博士韦文琦，将带领大家了解压力及其应对策略。

韦文琦，北京大学博士，中国社会心理学会应用社会心理学专业委员会委员，中国心理学会积极心理学专业委员会委员。担任广东省人力资源与社会保障厅专家顾问（命题与题库建设、中心干部内部培训）、中国南方人才测评中心专家顾问（测评工具研发与维护、中心员工内部培训）、《最强大脑》节目专家顾问（命题顾问）。2020年荣获教育部高等学校科学研究优秀成果奖（人文社会科学）一等奖（著作论文类）。擅长管理咨询、人事测评工具开发与管理、胜任力模型构建及评价中心技术等领域。曾为很多企业（比如：泰达荷银、北京电力等）做过管理咨询。

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学会如何应对、调节压力，树立积极向上的生活和工作态度。12月21日（周四）14:30，线上直播，不见不散！

通讯员 苏工  扬子晚报/紫牛新闻记者 曹卢杰

校对 盛媛媛

编辑 : 朱亚萍