击碎烦恼！南京晓庄学院举办“追梦环游记”心理游园会

扬子晚报讯（通讯员 章洁 记者 王赟）近日，南京晓庄学院举办“追梦环游记”心理游园会，让学生在丰富多彩的、具有体验性和趣味性的活动中放松身心，释放压力与焦虑，加强了沟通与团队合作，感受爱与温暖。

记者了解到，活动采用“玩游戏、集印章、换奖品”的形式，设置了知识科普区、趣味挑战区、心理解压区、艺术疗愈区、自然感统区五大板块，既有击碎烦恼、珠行千里、手脚并用等趣味运动合作项目，也有彩绘曼陀罗、创意黏土、插花设计、指纹画等手工创作体验项目，共有11个沉浸式创意游戏组成。

最受欢迎的是心理解压区，大家纷纷在便签纸上写下近期的小烦恼或焦虑的事情，将便签塞进气球中，吹大气球，随着一声声“砰砰”气球被踩爆的声音，烦恼也随之而去。在“舒尔特方格”数字挑战中，大家以最快的速度读出数字，感受专注带来的纯粹乐趣，也释放了压力。

这场由南京晓庄学院幼儿师范学院举办的追梦环游记，让来自全校多个学院的学生们暂时抛弃烦恼，拥有快乐时刻，保持对生活的热爱和期盼，整装出发，再次踏上新的寻梦之旅，“五育润心”的目标也在这一过程中得以实现。

心理游园会旨在将心理健康教育融入校园文化活动中，促进学生的身心全面健康发展。据悉，幼儿师范院高度重视大学生心理健康教育，积极探索内容丰富、形式多样、学生喜闻乐见的心理健康活动形式，开展了心理剪刻纸学堂、心理读书分享会、“奇遇心光”心理趣味运动会、“21日睡眠打卡”“心理健康知识竞赛”“探秘生机”寻宝活动等一系列活动，引导学生关爱自身、健康成长。

校对 陶善工

编辑 : 潘政