感受节气魅力！常熟市碧溪街道聚福苑社区开展“悦健康 芒种节气健身忙”主题健身活动

近日，常熟市碧溪街道聚福苑社区新时代文明实践站开展了“悦健康 芒种节气健身忙”主题健身活动，在节气中感受生活、学会生活，展现健康向上的风采。推动辖区居民科学健身，提高身体素质，同时引导大家了解中国传统节气“芒种”的相关知识，感受传统节气的魅力。

“芒种时节炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质流失多，常常感到身体困乏，没有食欲，被称为‘苦夏’，要注意清热。”活动现场，社区工作人员通过视频、图片等形式，向大家详细介绍了芒种节气的由来、芒种的三候、天气的变化、趣味习俗以及芒种时节的一些农事活动等，并将传统节气与运动养生相结合，向大家倡导科学健身方式。随后，还精心设置了踢毽子的趣味项目。大家热情高涨，活动现场充满了欢声笑语。

此次活动居民们不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的了解和友谊，这种和谐氛围有助于社区的整体发展和居民的幸福感提升。聚福苑社区工作人员表示，下一步，将持续开展形式多样的主题宣传活动，弘扬文明新风，提升居民整体文明水平，共同构建和谐社区。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 王菲

编辑 : 石伟