画压力，化压力！苏州工业园区东沙湖小学开展“你好，鸭梨”主题心理健康课

在孩子们心中，压力是什么？压力是要爆发的火山，是所有作业堆积成的“小山”，是要燃爆的爆竹……近日，苏州工业园区东沙湖小学于近日开展了一堂以“你好，鸭梨”为主题的心理健康教育课程，老师让孩子们试着画出压力，学会化解压力。

伴随着舒缓的上课铃声，东沙湖小学三年级八班开始了他们的心理健康教育课，老师向学生们抛出有关压力的话题，并让学生们“画压力”。学生们大开脑洞，鲜明的性格也跃然纸上。当被问到有什么压力时，在老师期待和鼓励的目光中，学生们畅所欲言，积极踊跃，课堂氛围活跃。

据了解，学校会每周开设心理健康教育课程，向学生们普及心理健康教育知识，这样能够及时纾解学生的学业压力、交往烦恼等。本节课的心理老师董一帆表示：“营造青少年的心理健康教育发展环境十分重要。作为老师，我们要为学生筑起一道心墙，在成长的道路上与他们并肩同行。”

课后，记者随机采访到两名学生，他们都对心理健康教育课程十分感兴趣，并且乐意参与到各项心理健康教育活动中。他们认为，心理健康教育课能让他们更加关注自身感受，以一种自信、乐观、向上的心态去迎接学习、生活上的“坎儿”。

学校是知识的传授者，更是心灵的引路人。东沙湖小学校长薛建龙表示：“东沙湖小学重视学生的身心健康发展，以全面培养学生健康的心理素质为工作目标，同时在以往心育工作经验的基础上，结合学生的年龄特点、心理特点，开展一系列行之有效的心理健康教育活动。”

未来，东沙湖小学将不断拓宽心理健康教育的渠道，持续探索系统、全面、有效的心理健康教育的模式，让学生自信成长、茁壮成才，建立“心”的安全港，筑起“心”的长城。

实习生 周浠浠

扬子晚报苏州小记者工作室主持人 徐泽彤

扬子晚报/紫牛新闻记者 於苏云

校对 李海慧

编辑 : 朱亚萍