艾草养生，爱护健康！常熟市碧溪街道浒西村开展“艾草飘香，‘锤’出健康”主题活动

6月28日，常熟市碧溪街道浒西村开展“艾草飘香，‘锤’出健康”主题活动。丰富辖区村民的精神文化生活，积极营造关爱老年人的良好氛围。

村委会邀请了浒浦卫生院医生章丹杰进行艾灸养生保健讲座。章丹杰简单介绍了艾灸的原理和功效、基本操作流程、讲解艾灸养生的穴位、常见病的艾灸疗法等，让村民们深切感受艾灸养生的魅力。

讲座结束，村民们开始制作养生艾草锤。志愿者将准备好的粗布、艾草包、锤柄、麻绳等手工材料分发到村民们的手中，介绍了手工艾草养生锤的功效和作用，接着演示了艾草锤的制作方法。

随后进入手工制作环节，村民们迫不及待地开启了养生锤手工大挑战。放好药包、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……不一会儿，一个个艾草香扑鼻的养生锤顺利制成，他们纷纷心满意足地展示自己的劳动成果，捶捶颈椎、敲敲肩膀。现场一片欢声笑语，在锻炼动手能力的同时，也拉近了邻里之间的距离。

小小养生锤，传递大温情。浒西村相关工作人员表示，通过此次活动，增强了老年人的防病意识，向村民传播了健康养生理念，浒西村也会致力于推动更多有益于老年人健康的公益项目，为老年群体带来更多温暖和关怀。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 盛媛媛

编辑 : 胡妍璐