走进精神卫生中心开启心灵探索之旅， 了解真正的“我”

大多数市民或多或少都在各种场合听到过“精神卫生中心”这个名字，即便知道那里是无锡唯一一家精神专科医院，但依旧只有少部分市民真正知道它在日常生活中发挥的作用。7月13日上午，尽管无锡下起滂沱大雨，但来自无锡市二泉中学的15组家庭依然走进无锡市精神卫生中心（江南大学附属精神卫生中心），他们通过“心‘锡’望”文明实践活动的方式开启一场心灵探索之旅。

“我是第一次来到精神卫生中心，对心理健康知识有一定的好奇心，所以带着孩子来看看。”刚刚走进医院的一位学生家长告诉记者。她们第一站参观了无锡市图书馆精微分馆，这是江苏省首家以“心理健康+书香”模式打造的主题分馆，纳入无锡市城区公共图书馆总分馆体系。从悦读沙龙区到图书借阅区，学生们翻看了一些书籍，大概了解心理健康对不同年龄阶段人群的影响，知晓心理健康的意义。在心理咨询与心理治疗中心，学生和家长们看到了温馨还具有私密的诊疗环境，也让不少参观者改变了以往精神卫生中心是看“疯人病”“精神病”的传统观念。

“跟着我一起动起来，拍拍手，跺跺脚......”在音乐心理活动室，音乐治疗师弹起了吉他，与在座的各位参观者进行互动，让他们感受心情放松的状态。“除了吉他，还有非洲鼓、甩琴等乐器，通过感受音乐的美和乐来治疗心理疾病。”音乐治疗师介绍。

整场活动下来，同学们听得津津有味，感叹促进“心理”健康，原来有这么多的方法和途径。 “非常感谢举办本次观摩活动，让我打开视野、提升意识，真的获益匪浅。”一位同学告诉记者。“孩子的学习压力很大，作为家长，我真不知道要怎么做才能做好孩子的心理辅导，帮助孩子调节好心态呢?”“如何才能帮助孩子处理学习压力，与青春期孩子建立良好的沟通关系?”不少家长道出了同样的心声。

无锡市精神卫生中心吴越主任医师介绍，儿童青少年的心理问题关乎到每一个家庭，更关系到整个社会和未来的建设发展。医院将充分发挥精神卫生机构的专家优势作用，直面服务对象，为各高校、中小学，积极主动提供心理咨询、心理疏导等服务，让广大家长与青少年儿童更好地了解心理健康的重要性，为持续关爱、保护青少年身心健康、教育、引导青少年成长成才发挥独特的优势和重要作用。

无锡市锡山区精神文明建设办公室陶笔蕾表示，锡山区高度重视青少年心理健康教育工作，区新时代文明实践中心（所站）利用节假日、寒暑假，积极组织青少年开展丰富多彩的文明实践活动，将心理健康教育融入青少年日常生活，让青少年在实践体验中感悟生活、锻炼能力、塑造品格。下阶段，锡山区精神文明建设办公室将持续探索青少年心理健康教育新途径、新模式，加大与无锡市精神卫生中心（江南大学附属精神卫生中心）的沟通协作，定期为辖区青少年提供咨询服务、心理健康讲座、专业诊疗指导等服务，全力打造“锡心守护”心理健康服务阵地。

扬子晚报/ 紫牛新闻记者 季娜娜

校对 陶善工

编辑 : 朱亚萍