“水泥封鼻”、浓鼻涕不断、头晕无力……甲流后，我的鼻子怎么了？|医线热点

近期甲流“横行”，不过在流感症状康复后，不少人表示自己的鼻子仍然很不舒服！“水泥封鼻”、浓鼻涕不断、头也难受得不行，有的甚至并发了中耳炎……

相关专家提醒，这很可能是“遭遇”了急性鼻窦炎。据了解，急性鼻窦炎的早期表现和感冒相似，易被大家忽视。如果流感后出现持续性鼻塞，嗅觉减退，晨起口干舌燥等症状，建议尽快就医进行确诊和治疗。

网友分享自己的经历

鼻子不通、张嘴呼吸

中招者直呼：“人间疾苦！”

“甲流太毒了，一阳二阳都没后遗症，没烧过39℃。甲流烧到40.3℃，好了之后还总头疼，鼻腔口腔连接处总是有黏液糊着，上不去下不来。50天以后急性鼻窦炎了。”小红书网友黄女士就发帖表示，自己最早是突然嗓子剧疼，如“吞刀片”一般，然后头疼、嗓子疼、眼疼，过了两天才发展到鼻子。“头疼一宿一宿的睡不着，鼻子不通，张嘴呼吸，嗓子又干疼。太痛苦了，人间疾苦！”

由于实在是头疼得厉害，黄女士选择就医，直接确诊了急性鼻窦炎。“身边也听说了甲流之后急性鼻窦炎的，大家如果头疼得厉害的话挂耳鼻喉看看。”记者注意到，评论区有类似经历的网友不在少数，大部分都是在流感后感到鼻子的症状久久不愈，随后被确诊。

啥是急性鼻窦炎？据悉，鼻窦通常是无菌的。但鼻腔、鼻咽部因为与外界相通，因此有一些细菌存在。这些通常毒力不强的细菌大部分时间可以与身体“和平共处”，但当免疫力下降，如着凉、感冒、过敏性鼻炎长期发作等等，这时鼻黏膜严重充血、水肿，鼻涕大量分泌，而致病源和鼻涕长期滞留在鼻腔，堵塞窦口，就会侵犯鼻窦，引发鼻窦炎。

南京市中医院耳鼻喉科刘利民主任告诉记者，近期门诊中“遭遇”急性鼻窦炎的患者很常见。其最典型的症状就包括持续性鼻塞，嗅觉减退，还可能导致难以入睡，晨起口干舌燥。同时，患者通常鼻腔内常有较多的黏脓性分泌物，且难以擤出，有些脓涕还会倒流到喉咽部引起刺激性咳嗽。鼻窦内黏膜肿胀和鼻窦内的分泌物积存难以顺利排出，刺激神经还可能进而引起头痛。“如果鼻塞、流涕、反复发热等表现，持续时间超过10天，或是表现减轻突然又加重，感染急性鼻窦炎的可能性很大。”专家提醒道。

图源 视觉中国

专家：出现症状切勿小觑

以防拖成慢性病

急性鼻窦炎症状令人颇为难受。不过刘利民主任指出，确诊后可以进行有效地治疗，切勿拖延以致发展成为慢性鼻窦炎。“首先可以服用抗生素治疗。但患者需严格遵循医嘱，按时按量服用，以确保有效性和安全性。同时可使用鼻腔洗剂、喷剂等促进鼻腔分泌物排出，缓解鼻塞、流涕等症状。”专家表示，此中医药疗法在干预急性鼻窦炎中也有不错的效果。例如南京市中医院自制制剂鼻渊合剂临床中颇见疗效。“还可以通过中药外治法，如穴位贴敷、揿针等刺激穴位，疏通经络、增强体质，从而达到治疗的目的。”

刘利民主任回忆，最近一位患者就是在流感康复后发现自己一直鼻塞并伴随着脓性鼻涕，详细检查后确诊他患的是急性鼻窦炎。“为了缓解他的症状，我们为他开具了鼻渊合剂作为治疗方案。一周的时间，患者鼻塞就明显缓解，脓鼻涕逐渐由黄色变为白色，由黏稠变得稀薄，擤鼻涕的次数也明显减少。到医院复诊后，建议他继续服用鼻渊合剂，开立鼻腔喷雾剂配合治疗，并强调保持鼻腔卫生的重要性，避免接触刺激性物质。再继续用药一星期后他的鼻堵完全就好了，鼻涕也基本上正常了。”

鼻窦炎又该如何预防呢？专家表示，适当的运动可以促进血液循环，增强体质，提高身体抵抗力，减少上呼吸道感染的机会，进而降低鼻窦炎的患病风险。感冒、流感后，擤鼻涕不要太过用力，以免刺激鼻腔黏膜。可早晚洗鼻，鼻涕过浓时可用盐水洗鼻。日常生活中应保持空气清新流通，避免化学刺激，必要时佩戴口罩以减少吸入。同时，规律作息，不要熬夜，戒烟限酒。早晨可以用冷水洗脸，增强鼻黏膜的抗病能力。此外，还可以按摩迎香穴。迎香穴位于鼻翼外缘的鼻唇沟凹陷处，常用双手中指或食指进行按摩，有利于改善局部血液循环，预防鼻腔疾病。

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖

校对 盛媛媛

编辑 : 朱亚萍