这个暑假，孩子近视度数增长得快，毁视力的“洪水猛兽”可不只电子屏

家长对孩子的视力问题越来越关注。为积极响应国家关于“近视防控”的号召，推动我国基层近视防控的发展，近日，南京同仁医院眼科中心联合依视路集团2.5新视代共同举办 “消除农村儿童青少年不良视力”——2020南京同仁医院近视防控研讨会。

与会专家也表示，很多家长把电子屏视为祸害孩子视力的“洪水猛兽”，其实防治近视，尚有很多注意点亟待公众关注，很多人印象中农村孩子视力要好于城市孩子，但其实农村儿童近视防控也有“短板”，需要社会关注。

2020南京同仁医院近视防控研讨会现场

2020年暑假，孩子们近视增长度数比往年高

南京同仁医院眼科中心主任张青表示，暑假通常会是儿童、青少年因视力问题就诊的一个高峰。暑假期间南京同仁医院眼科的门诊量是平时的2-3倍，其中60%都是来看近视问题的。近视孩子的年龄区间大概在6-12岁。

张青还告诉记者，2020年暑期儿童近视还有个特点，就是增长的度数比以往要高。“以往暑期来看近视的孩子，比上一次检查增长度数大约在50-75度左右，而2020年增长在100度以上的有很多。”张青主任告诉记者，这主要还是和整个疫情期间不合理用眼有关。很多孩子上网课的时间很多，对电子产品的使用也不合理，外出晒太阳、户外活动的时间也普遍比较少，这都导致了2020年孩子们近视增长普遍比较快。

在南京同仁医院眼科中心，小患者在配镜

除了电子屏，绘本家长也要注意

电子屏的危害家长都已经熟悉了，不少家长已经把各种电子屏都视为影响孩子视力的“洪水猛兽”。张青主任告诉记者，研究表明，电子产品使用时间每增加一个小时，可以造成25度的假性近视。如果长时间使用电子产品，很可能“积少成多”，由假性近视变为真性近视。

张青主任建议，有些课可以采用听的方式，并不一定要去看屏幕，或者每看屏幕45分钟休息5-10分钟左右，也会起到非常好的缓解作用。家长应该注意，孩子每天使用电子产品的时间应当控制，而且要分次进行。

在会上，也有专家表示，国外并不建议学龄前儿童进行阅读，而国内“抢跑”的家长，不少给孩子买了很多绘本，甚至是教材。张青主任告诉记者，学龄前儿童确实不建议进行时长较长的阅读。“孩子的视觉功能没有发育完全，对眼球的控制其实是有欠缺的，如果阅读时间过长，有可能引发内斜视的问题。儿童内斜视的高发年龄，就是2-3岁。”

张青主任建议学龄前的孩子减少近距离长时间阅读，家长应当将孩子每天的阅读时间控制在一小时内，并且最好分为两次，每次半小时为宜。

张青主任为患者验配眼镜

农村儿童近视问题，也需要引起重视

很多人觉得农村儿童户外活动时间长，视力要明显好于城市孩子，但近年来，我国农村儿童视力保护，同样存在很多问题。在中国各类未矫正的视力缺陷中，农村占了很大的比例。张青主任表示，主要原因有如下几个：一是很多农村孩子可能是留守儿童，父母不在身边，家里老人对孩子视力问题关注度不够；二是在一些偏远地区，眼科基础比较薄弱，孩子近视后，很难得到专业的治疗；三是农村近视儿童目前整体配镜率不高，在近视儿童有效控制近视度数的增加上还有欠缺。

此次南京同仁医院举办的近视防控研讨重点关注的就是农村儿童的视力问题。张青主任表示，同仁医院一直致力于协助解决农村孩子近视治疗的问题，目前开通了远程医疗的通道，可以线上指导诊断，同时也帮助基层医院建立基础的眼科，培养专业人员，以提高农村眼科治疗质量。

防治近视，要注意多晒太阳

暑期到了，家长们除了关心孩子的学习，也要关心孩子的视力。张青主任提醒，三年级到六年级之间是近视相对高发的年龄，40%左右的孩子是从三年级开始近视的。所以家长应该从孩子小学一年级或者更早就开始关注孩子的视力状况。

在暑假中，家长也要注意增加户外活动，阳光可以对近视起到较好的预防作用。需要注意的是，“户外活动”并不一定要进行足球、篮球等运动，带孩子在外散散步、晒晒太阳，同样可以让孩子获得比室内更广的视野，接受全光谱阳光的刺激，同样可以防控近视。

同时，学习的时候也可以采用多种形式，不一定要盯着电子屏。更要注意的是，如果要定期带孩子检查视力，一旦发现有近视问题，及早治疗、配镜，才能取得最佳的防控效果。

通讯员 傅静文

实习生 孙雨薇

扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦

校对 苏云

编辑 : 潘政